Białostoczanki w ciąży będą miały lżej

Sport, Białostoczanki ciąży będą miały lżej - zdjęcie, fotografia



Sprawdzone, polubione i jest apetyt na więcej. Ciężarne kobiety będą mogły znów poćwiczyć na basenie by odciążyć na przykład kręgosłup. Właśnie rozpoczynają się zajęcia z aquafitnessu dla kobiet w ciąży na basenie w Międzyszkolnym Ośrodku Sportowym w Białymstoku.

Niektóre panie zapominają, że ciąża to nie choroba. Starają się mało ruszać, a to może być błąd. Najczęściej na tym braku ruchu cierpi obciążony kręgosłup. Specjaliści mówią, że aktywność to dobry sposób na uciążliwości ciążowe. Tym bardziej warto aktywnie spędzić czas. Od teraz jest to możliwe. Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Białymstoku wprowadza nową usługę skierowaną wyłącznie do kobiet w ciąży – aquafitness.

- Ośrodek bardzo dynamicznie się rozwija. Dziś nikogo nie stać na to, by tkwić cały czas w tym samym miejscu. Mimo, że korzysta z niego już cała masa białostockich szkół, postanowiliśmy pójść krok dalej. Kobiety są chyba tego warte, by o nie dbać. A jeśli ma być ich więcej i mają być zdrowe, nie ma nic lepszego jak pływanie i aktywne zajęcia pod okiem specjalistów – mówi Maciej Kudrycki, dyrektor Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego w Białymstoku.

Zajęcia będą prowadzone na brodziku w wodzie o głębokości 1 m. Temperatura także zachęca do odwiedzenia, bo sięgnie powyżej 30 °C. Nawet nie jest wymagana umiejętność pływania, bo to ma być przede wszystkim relaks, a nie zmęczenie. Warunkiem koniecznym do uczestnictwa w zajęciach aquafitnessu jest ukończenie I trymestru ciąży oraz zgoda lekarza prowadzącego ciążę.

- Aktywność fizyczna zwiększa przepływ krwi przez macicę i łożysko dotleniając je, co pozytywnie wpływa na rozwój płodu i przebieg ciąży. Poza tym takie zajęcia to świetny hydromasaż skóry, dzięki któremu rozstępy będą znacznie mniejsze. I co najważniejsze, zmniejszy się lęk przed porodem, a on sam będzie dużo łagodniejszy – wyjaśnia Maciej Kudrycki.

Międzyszkolny Ośrodek Sportowy w Białymstoku rozwija się bardzo dynamicznie. Mimo, że placówka ma ponad 40 – letnią historię, dzięki choćby takim zajęciom, może zyskać jeszcze większą popularność. Jak zapewnił nas dyrektor MOS, ruszą kameralne zajęcia z aquafitnessu, po których kobiety ciężarne będą się czuły świetnie i komfortowo. W czasie ćwiczeń aerobiku wodnego będą bowiem jedynymi osobami obecnymi na basenie.

(Agnieszka Siewiereniuk – Maciorowska/ Foto: Flickr.com/ JoePhilipson)

Reklama

Białostoczanki w ciąży będą miały lżej komentarze opinie

Dodajesz jako: |
Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Chcesz coś sprzedać lub kupić, oferujesz usługi, szukasz pracownika lub pracy?

Dodaj swoje drobne ogłoszenie w naszym serwisie. Zapraszamy!

Dodaj ogłoszenie
Reklama


 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez ddb24.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

Grupa Optima Sp. z o.o. z siedzibą w Białystok 15-866, Zagumienna 9/1/47

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"