Styl życia, Dziś Światowy Dzień Ustnej - zdjęcie, fotografia

Nasze zdrowie zaczyna się na talerzu – to, co jemy ma bezpośredni wpływ na stan naszego organizmu, w tym także zębów. Z okazji Światowego Dnia Jamy Ustnej, który obchodzony jest 20 marca, przypominamy jak istotna jest odpowiednia dieta w życiu każdego człowieka, a w szczególności, jak na nasze zdrowie wpływa cukier.

Tematem przewodnim tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia Jamy Ustnej są największe wyzwania współczesnej stomatologii, do których należy między innymi nadmierne spożycie cukru. O jego szkodliwości każdego dnia informują nas dietetycy. Pora dowiedzieć się jaki wpływ ma on na naszą jamę ustną.

Cukier krzepi?

Z badań Ministerstwa Zdrowia wynika, że jednym z popularniejszych problemów jamy ustnej, z jakim już od najmłodszych lat mierzą się Polacy, jest próchnica. Z powodu swojej powszechności, została uznana za chorobę cywilizacyjną. Czynnikami przyczyniającymi się do powstania próchnicy są skłonności genetyczne, nieodpowiednia dieta z nadmiarem cukru oraz określone gatunki bakterii. Słodkie przekąski utrzymują wysokie stężenie cukrów, co powoduje namnażanie się drobnoustrojów i oblepianie zębów przez bakterie. Jeśli na tym etapie nie usuniemy powstałego nalotu (np. szczoteczką do zębów czy nicią dentystyczną), to bakterie produkujące kwasy zaczną rozmiękczać szkliwo.

Dlatego w zapobieganiu próchnicy bardzo ważna jest odpowiednia higiena. Należy pamiętać, że początkowe etapy próchnicy nie są bolesne, co niestety opóźnia naszą wizytę u dentysty. Kiedy ząb zaczyna boleć oznacza to, że sytuacja jest już poważna, gdyż próchnica przeniknęła już przez szkliwo i zębinę, dostając się do unerwionej miazgi zęba. Należy również pamiętać, że niedobór niektórych składników pokarmowych może przyczyniać się do powstawania aft w jamie ustnej. Te bolesne nadżerki nie są groźne dla naszego zdrowia, jednak mogą skutecznie uprzykrzyć codzienne czynności (picie, jedzenie, a nawet mówienie). Mogą mieć nawet do 2 centymetrów średnicy i goić się przez kilka tygodni.

Profilaktyka

Jak w większości przypadków, także i w tym sprawdza się znane powiedzenie „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Szczególnie, że profilaktyka w przypadku zdrowia jamy ustnej jest niezwykle prosta. Odpowiednia higiena – mycie zębów po każdym posiłku, używanie nici dentystycznej oraz płynów do płukania jamy ustnej, a także unikanie oblepiających słodkości (jak np. krówki) oraz regularne wizyty u stomatologa to podstawa, która w zupełności wystarczy do zachowania zdrowego uśmiechu.

Natychmiastowe SOS

W przypadku próchnicy, jedynym wyjściem jest leczenie dentystyczne. Z aftami natomiast możemy walczyć sami, za pomocą środków dostępnych w aptece. Najlepiej zaopatrzyć się w te preparaty, które nie tylko tworzą ochronną warstwę izolującą owrzodzenie od czynników zewnętrznych, ale również sprzyjają procesowi odnowy nabłonka jamy ustnej (np. Sachol Aftigel). Dodatkowo warto również zwrócić uwagę, aby preparat ograniczał bolesne objawy i pieczenie. Taka kuracja może złagodzić objawy aft.

(BL)

Reklama

Dziś Światowy Dzień Jamy Ustnej komentarze opinie

Dodajesz jako: |
Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Chcesz coś sprzedać lub kupić, oferujesz usługi, szukasz pracownika lub pracy?

Dodaj swoje drobne ogłoszenie w naszym serwisie. Zapraszamy!

Dodaj ogłoszenie
Reklama


 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez ddb24.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

Grupa Optima Sp. z o.o. z siedzibą w Białystok 15-866, Zagumienna 9/1/47

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"