Reklama
Zdrowie zaczyna się w głowie #1
22/12/2024 19:00
Rozpoczynamy nowy cykl programów, których dotąd nie było w naszej internetowo - youtubowej telewizji czyli związanej ze stylem życia i zdrowiem. Na naszym kanale YouTube były dotąd materiały sportowe (Okręgówka na dywaniku, Magazyn filmowy IV ligi i Magazyn podlaskiej okręgówki), felietony (Słowo po niedzieli i Rozmowy Niekontrollowane), polityczne (komentarze dziennikarzy, Przy szachach o polityce) oraz informacyjne i komentarze dziennikarskie na tematy lokalne. Niniejszym poszerzamy nasz projekt o kolejny format. Autorkami są dwie damy debiutujące w roli dziennikarsko-publicystycznej: Katarzyna Hantke i Beata Podlecka. Obie są ekspertkami, obie mają fioła na punkcie tematu, o którym mówią i jest w nich mnóstwo pasji. Zapraszamy!
Witajcie w pierwszym odcinku programu „Zdrowie zaczyna się w głowie!” ????✨
W tym odcinku porozmawiamy o tym, jak nasze myśli, emocje i nastawienie wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Dowiesz się:
✔️ Jak zarządzać stresem,
✔️ Jak budować zdrowe nawyki mentalne,
✔️ Dlaczego równowaga między ciałem a umysłem jest kluczowa dla dobrego samopoczucia.
Dołącz do nas i odkryj, jak świadome podejście do umysłu może poprawić jakość Twojego życia! ????
???? Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków i pamiętaj, że wszystko zaczyna się w Twojej głowie!
#ZdrowieZaczynaSięWGłowie #Zdrowie #Motywacja #Mindfulness
Jak Ci się podoba ten format? ????
Redakcja
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze opinie