Masa porad i atrakcji dla chcących zadbać o zdrowie i dobrą kondycję - w najbliższych miesiącach na giełdzie bezpłatnie

"Eko Akademia" to cykliczna akcja prowadzona na giełdzie przy ulicy Andersa w Białymstoku, kierowanej przez Podlaskie Centrum Rolno - Towarowe. Z wydarzeń tych mogą skorzystać wszyscy chętni, niekoniecznie chcący zrobić danego dnia zakupy. Ideą jest promowanie zdrowego trybu życia. A na miejscu czekają specjaliści z różnych dziedzin, którzy chętnie i w przystępny sposób rozwijają wątpliwości i udzielają bezpłatnych porad.

Eko Centrum, czyli giełda przy Andersa, to największe targowisko miejskie na Podlasiu. Na terenie funkcjonuje eko bazarek, targowisko, auto giełda oraz giełda gołębi i staroci. Przez siedem dni w tygodniu klienci mogą kupić najpotrzebniejsze produkty w jednym miejscu - od regionalnych produktów spożywczych po przemysłowe.

Od dwóch lat Eko Centrum, wraz z Podlaskim Oddziałem Wojewódzkim NFZ oraz pod honorowym patronatem prezydenta Białegostoku, organizuje  cykliczne, bezpłatne badania oraz konsultacje ze specjalistami z dziedziny zdrowia pod nazwą "Eko Akademia".

Regularne spotkania, odbywające się w nowej hali, cieszą się ogromnym zainteresowaniem wśród mieszkańców Białegostoku. Dotychczas z bezpłatnych konsultacji skorzystało ponad 700 osób.

W tym roku rozszerzeniu ulega liczba bezpłatnych badań i prelekcji na temat zdrowego odżywiania oraz zdrowego trybu życia, które odbywają się w trzeciej edycji "Eko Akademii".

Tematy spotkań w roku 2022/2023

1. Buduj odporność - wrzesień 2022 r.

• konsultacje ze specjalistami z Podlaskiego Oddziału NFZ (profilaktyka szczepień);
• badanie pomiaru i analizy składu ciała wraz z konsultacją u psychodietetyczki Anny Kuczkin;
• "Aktywna Podlasianka" Agnieszka Mróz poprowadzi trening;
• stoisko edukacyjno - informacyjne WSSE oraz PSSE w Białymstoku;
• sprzedawcy z giełdy poczęstują wyrobami ze Wchodu (śledziami z Łotwy, kiszonkami z Ukrainy oraz słowiańskimi Pielmieni).

2. Profilaktyka raka piersi - 14 października 2022 r.

• konsultacje ze specjalistami NFZ oraz BCO;
• na terenie giełdy w dniach 14 - 15 października pojawi się mammobus firmy Geneva Trust, w którym będą przeprowadzane bezpłatne badania mammograficzne piersi;
• specjaliści z firmy Zakątek Zdrowia przeprowadzą analizę kwantowa składu ciała, która pozwala na wczesne wykrycie nieprawidłowości występujących w organizmie człowieka, zanim pojawią się odczuwalne objawy.

3. Zadbaj o wzrok - 29 października

• optometrysta z firmy Vision Express przeprowadzi bezpłatne komputerowe badanie wzroku;
• ćwiczenia na poprawę wzroku - właściwa gimnastyka oczu;
• stoisko Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych.

4. Trening na stres oraz zdrowy kręgosłup - 18 listopada

• ćwiczenia relaksacyjne z trenerem osobistym Agnieszką Mróz;
• Zakątek Zdrowia - analiza kwantowa składu ciała, naturalne produkty;
• konsultacje ze specjalistami z BCO i NFZ (profilaktyka osteoporozy, nowotwory męskie).

5. Kiermasz bożonarodzeniowy - 3 grudnia

• zdrowe potrawy bożonarodzeniowe - wspólne gotowanie oaz przygotowywanie dekoracji świątecznych z psychodietetyczką Anną Kuczkin, przepisy;
• zabawa z mikołajem (prezenty);
• konsultacje ze specjalistami z NFZ (badanie analiza składu ciała).

6. Dni Babci i Dziadka - 21 stycznia 2023 r.

• konsultancie ze specjalistami z urzędu marszałkowskiego, badanie poziomu glukozy, cholesterolu i pomiar ciśnienia;
• Zakątek Zdrowia - analiza kwantowa składu ciała, naturalne produkty; 
• konsultacje ze specjalistami z NFZ (profilaktyka chorób układu krążenia);
• stoisko Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych.

7. Światowy Dzień Walki z Rakiem - 10 lutego

• konsultancie ze specjalistami z NFZ oraz konsultacje ze specjalistami z BCO, instruktaż samobadania piersi, wykłady, wstępna konsultacja  podejrzanych znamion dermatoskopem przez chirurga onkologa;
• żywienie w onkologii - konsultacje u psychodietetyczki Anny Kuczkin.

8. Dzień Kobiet - 8 marca

• konsultancie ze specjalistami z NFZ (walka z cukrzycą);
• bezpłatne badanie poziomu glukozy, poziomu cholesterolu, mierzenie ciśnienia - Uniwersytet Medyczny w Białymstoku;
• trening z Agnieszką Mróz;
• pokaz mody damskiej, męskiej i dziecięcej;
• bezpłatne metamorfozy, przeprowadzone przez stylistkę (makijaż AVON, dobór i stylizacja ubrań Max Moda Live);
• zabiegi na dłonie przez konsultantki z firmy Avon.

9. Kiermasz wielkanocny - 1 kwietnia

• zdrowe potrawy wielkanocne, wspólne gotowanie z Anną Kuczkin, degustacja ciast wielkanocnych, pasztetów;
• wspólne malowanie pisanek, prezenty.

10. Dzień Matki - 26 maja

• konsultancie ze specjalistami z NFZ oraz konsultacje ze specjalistami z BCO, instruktaż samobadania piersi, wykłady, bezpłatne badanie pomiaru i analizy składu ciała wraz z konsultacją u psychodietetyczki Anny Kuczkin;
• bezpłatne badanie poziomu glukozy, poziomu cholesterolu, mierzenie ciśnienia - Uniwersytet Medyczny w Białymstoku;
• szkoła rodzenia;
• eko kosmetyki - oferta najemców giełdy;
• bezpłatne zabiegi na dłonie przez konsultantki z firmy Avon.

11. Dzień Dziecka - 3 czerwca

• konsultancie ze specjalistami z NFZ (kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych);
• zdrowe koktajle dla dzieci przygotowane wspólnie z Anną Kuczkin;
• animatorka, gry i zabawy;
• dmuchaniec i wata cukrowa;
• pokaz piłkarskich umiejętności młodych piłkarzy z Akademii Jagiellonii;
• stoisko Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych - sadzenie roślinek
• przejażdżka quadem;

12. Bezpieczne wakacje - 17 czerwca

• konsultancie ze specjalistami z NFZ (choroby układu krążenia wywołane złą dietą i brakiem aktywności, polipragmazja);
• trening z Agnieszką Mróz (trening dziecko i rodzic);
• szkoły sportowo - taneczne (oferta letnich półkolonii);
• wizyta ratownika.

Warto skorzystać z możliwości bezpłatnych badań. Pamiętajmy, że nasze zdrowie jest w naszych rękach.

(Piotr Walczak)