Nadciągają upały. Przewlekle chorzy muszą uważać

Nadciągają upały nad nasz region. Afrykańskie temperatury nad Podlasiem to realne zagrożenie dla zdrowia. Lekarze alarmują, że fale upałów drastycznie zaostrzają objawy chorób przewlekłych, z którymi żyjemy na co dzień. Eksperci z Grupy LUX MED ostrzegają, że osoby zmagające się z nadciśnieniem, cukrzycą czy astmą muszą w gorące dni podwoić czujność i bacznie obserwować swój organizm.

Dla milionów Polaków cierpiących na nadciśnienie lato bywa zdradliwe. Pod wpływem upałów naczynia krwionośne się rozszerzają, co prowadzi do spadków ciśnienia. Osoby przyjmujące leki mogą odczuwać nagłe zawroty głowy, mroczki, a nawet omdlenia. Dodatkowo leki moczopędne w połączeniu z poceniem zwiększają ryzyko odwodnienia i zaburzeń rytmu serca. Serce pracuje wtedy intensywniej, co u pacjentów z chorobą wieńcową nasila bóle w klatce piersiowej i duszności. Lekarze apelują, by nie zmieniać samodzielnie dawek leków i bezwzględnie unikać słońca między godziną 11:00 a 16:00.

Wysoka temperatura potrafi całkowicie rozregulować poziom cukru we krwi. Odwodnienie organizmu prowadzi do zagęszczenia krwi, przez co poziom glukozy drastycznie rośnie. Co ważne, przegrzanie daje objawy niemal identyczne jak hipoglikemia, czyli potliwość i drżenie rąk, dlatego w letnie dni kluczowe jest znacznie częstsze używanie glukometru. Diabetycy muszą też szczególnie uważać na neuropatię, gdyż zaburzone czucie w stopach sprzyja groźnym oparzeniom od rozgrzanego betonu czy piasku. Niezwykle ważne jest też przewożenie insuliny w specjalnych termotorbach, gdyż przegrzany lek natychmiast traci swoją skuteczność.

Fale letnich upałów to także prawdziwy koszmar dla osób z astmą. Suche, rozgrzane powietrze silnie wysusza śluzówkę dróg oddechowych, wywołując nagły skurcz oskrzeli, silny kaszel oraz świszczący oddech. Sytuację chorych drastycznie pogarsza letni smog, unoszący się z polnych dróg kurz oraz wysokie stężenie alergizujących pyłków i ozonu. Astmatycy powinni w południe ograniczyć wychodzenie z domu, stale kontrolować lokalną jakość powietrza oraz zawsze mieć przy sobie inhalator doraźny. Pomocne w łagodzeniu podrażnień bywa też regularne nawilżanie dróg oddechowych inhalacjami z soli fizjologicznej.

PS