Reklama

Setki seniorów dowiedziało się, jak żyć aktywnie i zdrowo

Portal DzienDobryBiałystok.pl

09/10/2019 17:24

Od 1 do 3 października 2019 r. Podlaski Uniwersytet Trzeciego Wieku w ramach kampanii edukacyjnej "Zdrowy i Aktywny Senior" przeprowadził seminaria dla ponad 700 osób w wieku 50+. Odbiorcami całego cyklu zaplanowanych wykładów będzie około 2 000 seniorów z całego województwa podlaskiego.

Celem spotkań jest propagowanie profilaktyki zdrowotnej, aktywności fizycznej i zbilansowanej diety opartej na regionalnych i ekologicznych produktach.

Na nasze wykłady przyjechali seniorzy z wielu podlaskich gmin. Z radością czekamy na kolejne grupy, gdyż dotychczasowe spotkania pokazały, że tego typu przedsięwzięcia są potrzebne i cieszą się dużym zainteresowaniem - mówi prezes PUTW Paweł Backiel.

Organizatorzy zadbali o różnorodność tematyki prelekcji. Wykłady przeprowadzili: dr Joanna Zabielska-Cieciuch (specjalista medycyny rodzinnej) - "Zapobieganie chorobom cywilizacyjnym", dr Beata Wojszel (geriatra) - "Kierunki nowoczesnej profilaktyki zdrowotnej", Eugeniusz Muszyc (dietetyk) - "Zasady racjonalnego żywienia", Maciej Raciborski (coach personalny) - "Zdrowa komunikacja międzypokoleniowa", Katarzyna Dziejma (psycholog i seksuolog kliniczny) - "Witalność seksualna seniorów", Ewa Krysiewicz (zastępca naczelnika Zakładu Ubezpieczeń Społecznych - "Możliwość uzyskania dodatkowych świadczeń w ZUS i KRUS", Urszula Arter i Maciej Muszyc (Departament Rolnictwa i Obszarów Rybackich UMWP) - "Promocja produktu lokalnego".

Ogromnie cieszę się z dzisiejszego spotkania. Padło wiele pytań i propozycji. Aktywizacja społeczna i specjalistyczna opieka - tego potrzebują dziś seniorzy. Dlatego czuję się zobligowany do dalszej pracy - wyjaśnia poseł Mieczysław Baszko, współorganizator kampanii edukacyjnej "Zdrowy i Aktywny Senior".

W trakcie trwania wykładów odbyły się warsztaty gastronomiczne. Pod okiem dietetyka przygotowano wspólnie krem z dyni, placki z cukinii i soki ze świeżo wyciskanych owoców i warzyw. Czas seniorom umilał zespół Cygańskie Serca.

W seminarium uczestniczyli mieszkańcy m.in. Łap, Dobrzyniewa Dużego, Michałowa, Choroszczy, Tykocina, Augustowa, Siemiatycz, Narewki, Suchowoli, Supraśla, Knyszyna, Studzianek i Sokółki.

Bardzo ciekawe spotkanie - przyznaje pani Krystyna z miejscowości Łapy - Szałajdy.

Przyjechało nas 41 osób. Warto było, bawimy się świetnie. Wspaniała atmosfera - dodaje pani Alicja.

Samo wyjście z domu jest nam potrzebne - nie ukrywa Irena z Suchowoli. - Jest miło, przyjemnie, a w domu nawet na emeryturze tylko praca i praca.

Na takim spotkaniu jestem pierwszy raz - mówi Anna z Siemiatycz. - Jest super. Podoba mi się ten projekt ze względu na nacisk na zdrowe odżywianie się i profilaktykę zdrowia.

Z gminy Nowinka przyjechało 40 osób, m.in. pani Elżbieta z mężem Michałem.

Wykłady są ciekawe i przydatne. Bardzo sobie chwalimy przyjazd. No i spotkaliśmy tu znajomych np. z Korycina - śmieją się. - Cieszymy się, że są takie spotkania dla seniorów. To bardzo ważne. - Nasze roczniki w końcu nie są skazane na osamotnienie.

Konferencja miała miejsce w pensjonacie Sosnowe Zacisze i zyskała duże uznanie seniorów. Uczestnicy podkreślali wielokrotnie swoje zadowolenie ze spotkań z przedstawicielami społeczności lokalnych, którzy podejmują inicjatywy społeczne i aktywnie działają na rzecz osób starszych w swoich gminach. Dzięki konferencji seniorzy poznali nowych znajomych, aktywnie spędzili czas i zdobyli wiedzę, która pomoże im w wielu doświadczeniach życiowych. Seminaria uwieńczyła uroczysta kolacja.

Kampania edukacyjna "Zdrowy i Aktywny Senior" jest realizowana przez PUTW na terenie kilkudziesięciu gmin pod patronatem honorowym wicepremiera Jarosława Gowina oraz wicemarszałka Stanisława Derehajło.

(PW / Foto: PUTW)