W Białymstoku na przekór pogodzie: nie ma złej aury na spacer dla zdrowia

Białystok przygotowuje się do II Spaceru dla Zdrowia, który odbędzie się w niedzielę, 26 października 2025 r. pod hasłem: "Nie ma złej pogody na Spacer dla Zdrowia". Pomimo jesiennej aury, organizatorzy zachęcają mieszkańców do zamiany symbolicznie zyskanej godziny na ruch, przypominając o alarmujących statystykach dotyczących otyłości.

Prof. Karol Kamiński, kardiolog, prorektor UMB ds. medycyny prewencyjnej, podczas briefingu prasowego odwołał się do badań Białystok Plus, które potwierdzają, że Polacy znacząco ograniczają aktywność fizyczną w okresie jesienno - zimowym ze względu na zróżnicowany klimat.

Dyrektor NFZ Anna Rzemek wykorzystała nadchodzącą zmianę czasu jako dodatkowy motywator.

Wiceprezydent Białegostoku Marek Masalski podkreślił z kolei zaangażowanie magistratu we wspieranie prozdrowotnych inicjatyw oraz budowanie infrastruktury sprzyjającej aktywności na świeżym powietrzu.

Spacer dla Zdrowia jest tym ważniejszy, że najnowsze dane od lekarzy rodzinnych wskazują na poważny problem - prawie 63 proc. mieszkańców Białegostoku jest zagrożonych otyłością i nadwagą.

W zrobieniu pierwszego kroku pomoże profesjonalna rozgrzewka, którą poprowadzi dr hab. Zofia Dzięcioł-Anikiej z UMB oraz zawodnicy Lowlanders Białystok. Prezes klubu Piotr Morko zaznaczył, że futboliści trenują w każdych warunkach.

Uczestnicy spotykają się w niedzielę, 26 października o godz. 10 (już według czasu zimowego) na dziedzińcu Pałacu Branickich. Do wyboru są dwie trasy:

• 2 km (ok. 30 minut marszu) - spokojniejsze tempo dla mniej zaawansowanych;
• 4 km (ok. 45 minut szybkiego marszu) - dwa okrążenia dla chętnych.

Dla wszystkich uczestników przewidziana jest loteria fantowa, w której każdy los wygrywa. Do zdobycia będą m.in. bilety na mecze Jagiellonii Białystok, zestawy nagród od UMB i NFZ oraz gadżety od Wodociągów Białostockich (w tym ciepłe bluzy) i miasta.

Na wypadek deszczu organizatorzy zapewniają parasole, a Wodociągi Białostockie zadbają o rozgrzewającą herbatę. Nad bezpieczeństwem czuwać będzie Studenckie Koło Naukowe przy Klinice Medycyny Ratunkowej.

(PW)