Białostocki program emocjonalny w naszych szkołach

W białostockich szkołach oficjalnie zainaugurowano drugą edycję prozdrowotnego projektu „Mam wpływ na dobrostan”, realizowanego przez Fundację Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku. Przez najbliższe dwa lata wsparciem objętych zostanie aż 1900 osób – uczniów, rodziców oraz nauczycieli z 24 lokalnych placówek. Białostocki magistrat przeznaczył na ten cel aż 900 tysięcy złotych, stawiając na profilaktykę i budowanie odporności psychicznej młodego pokolenia.

Alarmujące dane z białostockich szkół

Decyzja o rozszerzeniu akcji to odpowiedź na niepokojące wyniki ankiet przeprowadzonych w lokalnych placówkach. Wynika z nich, że im starsi uczniowie, tym rzadziej rozmawiają o swoich problemach – w szkołach ponadpodstawowych aż 27% młodzieży nie dzieli się emocjami z nikim. Co więcej, aż 87% starszych uczniów przyznaje, że stres i negatywne emocje bezpośrednio przekładają się u nich na problemy ze snem i codzienne funkcjonowanie.

Praktyczne warsztaty zamiast samej teorii

Głównym założeniem projektu są bezpłatne, praktyczne zajęcia prowadzone przez ekspertów z UMB. Uczestnicy uczą się rozpoznawać sygnały płynące z ciała, takie jak ból brzucha czy głowy wywołany stresem, oraz poznają techniki relaksacyjne. Tegoroczna edycja została dodatkowo wzbogacona o komponenty dotyczące zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz radzenia sobie z osamotnieniem i hejtem.

Wsparcie także dla rodziców i kadry pedagogicznej

Organizatorzy podkreślają, że nie da się zadbać o dzieci bez zaangażowania dorosłych. Program oferuje specjalne szkolenia dla rodziców, pomagające budować relacje oparte na zrozumieniu, a także warsztaty dedykowane nauczycielom. Władze miasta i kuratorium zaznaczają, że dbanie o dobrostan kadry pedagogicznej jest równie kluczowe dla stworzenia bezpiecznego środowiska edukacyjnego w całym regionie.

Długofalowa inwestycja w profilaktykę

Przedstawiciele UMB nie mają wątpliwości, że edukacja emocjonalna to najlepsza inwestycja w przyszłość. Uczenie młodych ludzi radzenia sobie z napięciem obniża ryzyko poważnych kryzysów psychicznych w dorosłym życiu. Sukces białostockiego pilotażu daje nadzieję, że wypracowane standardy z czasem zostaną wdrożone w kolejnych szkołach w całym województwie podlaskim.

Czy w szkołach Waszych dzieci prowadzone są podobne zajęcia z radzenia sobie ze stresem? Jak oceniacie taką inicjatywę w Białymstoku? Podzielcie się swoją opinią w komentarzach!

PS