Daj się poruszyć! Zapisy na intensywny kurs tańca współczesnego

Chcesz tańczyć, ale się wstydzisz? Podoba ci się taniec współczesny, ale masz wrażenie, że jest zbyt  trudny? Kiosk Ruchu Ewa Hubar obala te mity.

- Taniec współczesny to szerokie pojęcie, dlatego można w różny sposób uczyć się go i doświadczać. Na kursie „Daj się poruszyć” poznasz takie techniki pracy z ciałem jak: techniki release, praca z ciężarem, praca w podłodze, elementy Body Mind Centering. Skupimy się na świadomości ciała i obserwacji siebie i swojego ciała w ruchu, rozluźnieniu w ruchu, ekonomice ruchu w tańcu, przepływie ruchu i poznasz podstawy improwizacji. Równie ważnym elementem jak nauka tańca będzie również szukanie, poznawanie i wykorzystanie tego, co już masz w sobie, nie tylko na poziomie fizycznym w tańcu, ale także kreatywnym, zindywidualizowanym i performatywnym – mówi Ewa Hubar, tancerka, choreografka, performerka, prowadząca zajęcia.

Kurs skierowany jest do osób, gotowych na systematyczną, zintensyfikowaną pracę z ciałem w ruchu. Doświadczenie taneczne nie jest wymagane, najważniejsza otwarta głowa na nowe i brak postawy oceniającej – przede wszystkim siebie.

Cały kurs to cztery trzygodzinne spotkania, we wtorki w godz. 18 - 21 w małej sali gimnastycznej VI Liceum Ogólnokształcącego przy ul. Warszawskiej 8. Każde poświęcone innemu tematowi przewodniemu:

1 spotkanie (07 kwietnia) – świadomość ciała, wykorzystywanie zmysłów w ruchu;

2 spotkanie (14 kwietnia) – rozluźnienie w ruchu, ekonomika ruchu w tańcu;

3 spotkanie (21 kwietnia) – trening/taniec fizyczny (wykorzystanie grawitacji i pędu, improwizacja w kontakcie) - tak żeby się porządnie spocić, wyłączyć kontrolę umysłu, wzmocnić ciało i oczywiście dostać porządną dawkę endorfin – hormonu szczęścia;

4 spotkanie (28 kwietnia) – elementy improwizacji i poszukiwanie własnej ekspresji, zabawa ruchem i kompozycja.

Gwarancją udziału w kursie jest zapisanie się poprzez wysłanie maila na adres: [email protected] oraz wpłata na konto. Do 1 kwietnia zniżka. Szczegóły na stronie: http://kioskruchu-ewahubar.wix.com/kioskruchu-ewahubar i pod nr tel. 888 692 886. Ilość miejsc ograniczona. Informacja o warsztatach również na FB: https://www.facebook.com/events/357105911162388/

(BL/ Foto: Flickr.com/ Luciana Ruivo)