Masz problem z piciem kawy, bo podrażnia żołądek? Jesteś po operacji lub masz problemy gastryczne? Szukasz zdrowej alternatywy dla klasycznej kawy? Czerwone espresso szturmem zdobywa lokalne kawiarnie. Choć konsystencją przypomina tradycyjną „małą czarną”, nie zawiera ani grama kofeiny. Napój powstaje z drobno zmielonego czerwonokrzewu afrykańskiego, czyli popularnego rooibosu.
Rooibos botanicznie nie jest herbatą. Napar z jego igieł wyróżnia się rubinową barwą oraz naturalnie słodkim, miodowym posmakiem pozbawionym goryczki. Dzięki mocnemu zmieleniu suszu, parzenie w ekspresie ciśnieniowym lub kawiarce pozwala uzyskać gęsty, esencjonalny płyn. Napój ten idealnie nadaje się do serwowania z mlekiem lub miodem, tworząc wyjątkowo zdrowe, aksamitne latte.
Czerwonokrzew afrykański słynie z braku garbników, dzięki czemu nie wywołuje problemów z zasypianiem. Zawiera za to aspalatynę – przeciwutleniacz regulujący poziom cukru we krwi. Napar dostarcza też cynku, magnezu i wapnia, które wzmacniają odporność oraz poprawiają kondycję skóry. Działa rozkurczowo, pomagając na bóle brzucha. Choć jest bezpieczny dla dzieci i ciężarnych, umiar powinny zachować osoby z wrażliwą wątrobą.
Nie masz ekspresu? Nic straconego. Zalej dwie łyżeczki suszu 50 ml wrzątku i parz pod przykryciem przez 7-10 minut, a następnie przecedź przez gęste sitko. Dodaj napar do spienionego mleka, oprósz cynamonem lub kakao i ciesz się smakiem!
AR
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze