Rodzaje herbat i ich właściwości zdrowotne

Herbata od tysięcy lat jest cenionym napojem. Poza walorami smakowymi posiada szereg właściwości prozdrowotnych, które pomagają w leczeniu chorób, a także mają zbawienny wpływ na ogólną kondycję ludzkiego organizmu. Aby można było jednak mówić o właściwościach leczniczych herbaty, ważnym aspektem jest zawarty w jej naparze składnik. Niektóre herbaty nie wpływają leczniczo na ludzki organizm, a są pite wyłącznie dla przyjemności i ze względu na swój dobry smak.

Jeżeli poszukujemy herbaty, która pomoże nam zwalczyć dolegliwości żołądkowe, uspokoić nerwy czy wesprzeć w walce z przeziębieniem, wówczas powinniśmy odwiedzić sklep z herbatami. Z reguły w tego typu sklepach dostępne są herbaty z najróżniejszych zakątków świata. Oprócz egzotycznych herbat znajdziemy też te dobrze nam znane, które można dostać również w sklepach spożywczych czy aptekach. 

Jeżeli poszukujemy herbat, które mają pomóc nam w walce z różnorodnymi dolegliwościami, to warto abyśmy wiedzieli jakie składniki zawarte w herbacie będą odpowiednie przy naszych problemach zdrowotnych. 

W związku z powyższym możemy wyróżnić następujące herbaty: 

• herbata z melisy, która ma zbawienny wpływ na układ nerwowy, a jej regularne picie pomaga się wyciszyć,
• herbata miętowa idealna na problemy trawienne,
• herbata z pokrzywy pomaga w oczyszczaniu organizmu, a także ma właściwości moczopędne, dzięki którym bierze czynny udział w usuwaniu nadmiaru wody z organizmu,
• herbata rumiankowa także sprawdzi się w różnego rodzaju problemach żołądkowych. Może być stosowana także jako okład na oczy w sytuacji, kiedy borykamy się z zapaleniem spojówek,
• herbata z czarnego bzu pomaga w walce z gorączką. Ponadto świetnie sprawdza się w chorobie jako środek pomagający w wypacaniu,
• herbata z lipy także sprawdza się podczas różnego rodzaju chorób i pomaga w walce z nimi,
• zielona herbata pomaga w oczyszczaniu organizmu i posiada wiele właściwości prozdrowotnych.