Kiedy warto jest udać się do psychologa w Białymstoku i skorzystać z profesjonalnej pomocy?

  • Psycholog Białystok
Maciej Werno - blog 10/06/2019 17:44

Za granicą czymś naturalnym i wręcz oczywistym jest regularne odwiedzanie psychologa, co nikogo w żaden sposób nie dziwi. W Polsce natomiast bywa z tym różnie i często jest tak, że gabinet specjalisty odwiedzany jest rzadziej z poczucia wstydu czy też negatywnych skojarzeń. Wiele osób myśli, że pomoc psychologiczna jest przeznaczona wyłącznie dla osób z poważnymi problemami, których nie sposób jest rozwikłać, udręczonych życiem, borykających się z jakimiś traumami na skutek przemocy czy patologii w dzieciństwie. Wizyta u psychologa jest często tematem tabu, przez co wiele osób niepotrzebnie wprowadza się w coraz większe problemy, pogłębiające się stany przygnębienia mogące przerodzić się w depresję. Zamiast zwlekania z wizytą u specjalisty i czekania, aż sytuacja nas przerośnie, warto się przełamać i skorzystać z jego profesjonalnej pomocy. 

Sygnały alarmowe, które powinny skłonić nas do wizyty u psychologa

Stres towarzyszy praktycznie każdemu z nas i sam w sobie nie jest niczym złym. Problem pojawia się wtedy, kiedy przestajemy sobie z nim radzić i staje się on chroniczny. Życie w permanentnym stresie jest bardzo destrukcyjne– zarówno dla naszego stanu psychicznego, jak i fizycznego. Stres przyczynia się nawet do rozwoju różnego typu chorób, dlatego też tak ważne jest to, aby nauczyć się panowania nad nim. Jeśli byle błahostka jest w stanie wyprowadzić nas z równowagi i notorycznie żyjemy w nerwach, to czas najwyższy poszukać pomocy u specjalisty w postaci psychologa. To samo jest przy braku kontroli nad swoimi emocjami. Złoszczenie się raz na jakiś czas nie jest niczym złym i jest to sposób na danie negatywnym emocjom upustu. Problem pojawia się przy notorycznych napadach furii i to z najmniejszego powodu. Brak umiejętności panowania nad swoimi emocjami powinno być sygnałem alarmowym i nakłonić do odwiedzenia psychologa. Tym bardziej, jeśli bliskie nam osoby również są zaniepokojone naszymi zrachowaniami. 

Stany depresyjne i myśli samobójcze

Nikt z nas raczej nie jest uśmiechnięty i pełen szczęścia przez 24h/dobę. Normalne jest to, że pojawiają się też gorsze dni czy smutek. jeśli jednak negatywne i depresyjne emocje nie mijają, ale utrzymują się przez dłuższy czas, należy się mocno zastanowić nad swoim stanem ducha. Tym bardziej, jeśli borykamy się także z huśtawką nastrojów, ciągłą sennością i osłabieniem, brakuje nam chęci do robienia czegokolwiek, jesteśmy zniechęceni i na co dzień towarzyszy nam smutek. Jeśli nic nie sprawia nam radości i nie jest w stanie poprawić humoru, to jak najbardziej wskazana jest wizyta u psychologa. Czerwonym światłem alarmowym są myśli samobójcze, czyli chęć odebrania sobie życia czy też wyrządzenia sobie krzywdy. Do wizyty u specjalisty wskazaniem są skrajne momenty w życiu takie jak śmierć bliskiej osoby, poważna choroba, gwałt, molestowanie, uzależnienie, przemoc i maltretowanie. Przy jakichkolwiek problemach natury psychicznej najlepszym rozwiązaniem będzie profesjonalny i doświadczony psycholog w Białymstoku - AbOvO, który pomoże znaleźć ich pierwotne źródło i wspólnie uporać się z nimi.

Reklama

Kiedy warto jest udać się do psychologa w Białymstoku i skorzystać z profesjonalnej pomocy? komentarze opinie

Dodajesz jako: |
Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Chcesz coś sprzedać lub kupić, oferujesz usługi, szukasz pracownika lub pracy?

Dodaj swoje drobne ogłoszenie w naszym serwisie. Zapraszamy!

Dodaj ogłoszenie
Reklama


 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez ddb24.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

Grupa Optima Sp. z o.o. z siedzibą w Białystok 15-866, Zagumienna 9/1/47

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"